Har du like mye problemer med å gå i trapper, handle dagligvarer eller drive med hagearbeid som før? Det handler ikke nødvendigvis om alder … Hva om det er et symptom musklene dine prøver å sende deg? Et subtilt, men veldig reelt fenomen rammer stadig flere voksne over 50 år, ofte uten at vi engang er klar over det. Likevel kan det reduseres eller til og med forhindres. Nysgjerrig? Vi forteller deg alt om det.
Sarkopeni: Når muskler slår alarm
Bak dette noe barbariske navnet ligger en veldig spesifikk virkelighet: sarkopeni er det progressive tapet av muskelmasse og fysisk styrke. I motsetning til hva mange tror, er det ikke en forhåndsdefinert aldersrelatert tilstand. Det er nå anerkjent som en spesifikk lidelse med betydelige implikasjoner for livskvaliteten.
Hvorfor skjer dette … og hvem er berørt?
