Naturlig fettforbrenner om morgenen
Ingredienser:
1 ss chiafrø
1 dl romtemperatur vann
Tilberedning:
Legg chiafrøene i et glass vann kvelden før. La dem trekke over natten slik at de sveller og danner en geléaktig konsistens. Bland godt om morgenen og drikk sakte på tom mage.
Chiafrø er rike på fiber, protein og omega-3. De gir en langvarig metthetsfølelse, fremmer god fordøyelse og stimulerer stoffskiftet så snart du våkner.
Bonustips: Tilsett noen dråper ferskpresset sitronsaft. Sitron fungerer som en kraftig avgiftningsmiddel, hjelper med å rense leveren og får huden til å se mer strålende ut.
Mer Neste side
Fjerner av magefett for natten
Ingredienser:
1 ss kanelpulver eller 1 kanelstang
1 dl varmt vann
Tilberedning:
