Langvarig sitting utgjør en helserisiko som rammer en stor del av befolkningen, spesielt de som jobber på kontor eller eksternt. Helseekspert Dr. Frederic Saldmann tilbyr en enkel og effektiv løsning for å begrense de skadelige effektene av denne holdningen: aktivering av soleusmuskelen. Denne teknikken kan bidra til å redusere risikoen for personer som er tvunget til å sitte i lange perioder.
Risikoer forbundet med en langvarig stillesittende livsstil
Ifølge Verdens helseorganisasjon (Hôtel de la Santé Public France) kan langvarige perioder med sitting ha betydelige helsekonsekvenser. Blant de berørte befolkningsgruppene er kontorarbeidere og studenter. Disse gruppene tilbringer lange timer sittende, ofte uavbrutt, noe som øker risikoen for ulike sykdommer.
