Skjulte risikofaktorer: Vanlige medisiner mot søvn, angst og til og med halsbrann har mekanismer som kan forstyrre næringsopptak og nevrotransmitterfunksjon.
Forebygging: Løsningen innebærer aggressiv medisingjennomgang (skrive ned resepter), følge hjernesunne dietter (som middelhavs- eller ketogen) og forfølge ikke-medikamentell behandling for vanlige plager.
Farlige legemidler: Hva bør man se opp for?
En av de mest alarmerende gruppene av medisiner knyttet til kognitiv svikt er de med antikolinerge egenskaper. Disse legemidlene forstyrrer aktiviteten til acetylkolin, en kritisk nevrotransmitter som er essensiell for muskelkontraksjon, men viktigst av alt for denne diskusjonen, essensiell for å behandle ny informasjon, konsolidere minner og opprettholde oppmerksomhet.
1. Antikolinerge legemidler
Når acetylkolin blokkeres, reduseres eller forstyrres kommunikasjonsveiene som er ansvarlige for hukommelse og læring fullstendig. Denne effekten er ofte umiddelbar og forårsaker midlertidig forvirring eller delirium, men kronisk eksponering har vært assosiert med en betydelig høyere forekomst av diagnostisert demens i longitudinelle studier.
Vanlige legemidler med antikolinerge effekter inkluderer:
Fortsett å lese ved å klikke på (NESTE》)-knappen nedenfor!
Førstegenerasjons antihistaminer: Slik som difenhydramin (Benadryl) og hydroksyzin, som ofte brukes mot allergier eller søvn.
Visse antidepressiva: Spesielt eldre trisykliske antidepressiva (TCA).
Medisiner mot overaktiv blære (OAB): Slik som oksybutynin.
Vissede antispasmodika: Brukes til å behandle magekramper.
Vissede medisiner mot Parkinsons sykdom: Disse kan forverre kognitive problemer.
Hvis du tar denne typen medisiner over lengre tid, spesielt hvis du er eldre eller har andre risikofaktorer for hjernesykdom, har du en betydelig høyere risiko for å oppleve hukommelsesproblemer fordi disse legemidlene i hovedsak sulter hjernens læringssentre for det nødvendige kjemiske drivstoffet.
2. Benzodiazepiner
En annen klasse legemidler man bør være ekstremt forsiktig med er benzodiazepiner, som alprazolam (Xanax), diazepam (Valium) og lorazepam (Ativan). Disse foreskrives ofte mot angst, søvnløshet og anfall.
Benzodiazepiner virker ved å forsterke effekten av nevrotransmitteren GABA (gamma-aminosmørsyre), som er det primære hemmende (beroligende) kjemikaliet i hjernen. Selv om de er effektive for kortsiktig krisehåndtering, bremser langvarig bruk fundamentalt ned sentralnervesystemet. Kronisk bruk har blitt konsekvent knyttet til økt risiko for demens i flere store studier, muligens fordi de forstyrrer de dype søvnsyklusene som er nødvendige for hukommelseskonsolidering og forstyrrer den generelle arkitekturen av hjerneaktivitet.
3. Protonpumpehemmere (PPI-er)
Fortsett å lese ved å klikke på (NESTE》)-knappen nedenfor!
